SUP - Stand Up Paddle en Copacabana (Posto 6) en RJ
Stand Up Paddle à Copacabana (Posto 6)
À mon avis, l'un des meilleurs endroits pour pratiquer le stand up paddle à Rio de Janeiro est le poste 6 à Copacabana, bien attaché au Fort de Copacabana. Chaque jour, vous pouvez trouver plusieurs entreprises (qui ont des tentes avec SUP à louer) sur la plage sans trop de difficulté.
J'aime particulièrement cette région car la mer y est très calme et il est facile d'aller au fond du littoral du Fort de Copacabana. De plus, selon la journée et que vous soyez touriste ou non, vous pouvez prendre une collation à la confiserie de Colombo à l'intérieur du Fort et profiter de la plage (Copacabana ou Arpoador / Ipanema à 5 minutes à pied).
La demande pour les personnes voulant se lever est tellement forte que vous ne pourrez guère pratiquer ce sport nautique (qui est une variante du surf) seul. En général, les entreprises louent le SUP pour 30 minutes ou pour une heure (avec un prix plus frais).
Après être entré dans l'eau et pagayer jusqu'au fond, d'un côté, vous aurez une vue incroyable sur toute la plage de Copacabana (y compris la montagne Sugarloaf en arrière-plan) et de l'autre côté, faisant un mur pour vous, se trouve le fort de Copacabana ( vous pouvez dépasser la partie où se trouvent les canons, mais généralement la mer devient un peu plus agitée, donc ce n'est pas idéal pour les débutants):
En gros c'est ça, il n'y a pas beaucoup de mystère, c'est un tour vraiment cool et je le recommande vivement aux touristes et aux cariocas.
Mais que devez-vous faire pour commencer votre session de stand up paddle Copacabana et profiter du plaisir? Voyons en détail tout ce dont vous avez besoin pour profiter de SUP!
| Stand up paddle équipement | Image | Prix | Acheter |
|---|---|---|---|
| Gonflable Stand Up Paddle Board SUP SUPER POUR LES ENFANTS ET LES ADULTATEURS Débutants et avancés |  | $$$ | |
| ELITE SUP PADDLE |  | $$ | |
| SUP paddle sac de transport |  | $ | |
| Pompe électrique |  | $$ | |
| Support de stockage de sup |  | $$ |
Comment apprendre à faire du Stand Up Paddle
Maintenant que j'ai parlé de tout ce que vous pourriez vouloir savoir sur la pratique du SUP ici à RJ, cela vaut la peine d'expliquer à ceux qui ne l'ont jamais fait, comment apprendre ce sport.
Pour être honnête, il n'y a pas beaucoup de mystère pour apprendre à faire du stand up paddle. La plupart des endroits qui louent les planches offrent des cours pour ceux qui débutent, mais je ne pense pas que ce soit 100% nécessaire. Je préfère quand même la devise aller gagner, après tout, vous pouvez porter un gilet et tout au plus vous tomberez quelques fois dans la mer avant de bien vous équilibrer.
Cela vaut même la peine de «gaspiller» environ 5 minutes avec les instructeurs pour comprendre les mouvements de base de l'utilisation de la pagaie et comment positionner les jambes (parallèlement les unes aux autres), mais à part cela, je pense qu'il est préférable d'aller à l'eau pour tester votre équilibre et vraiment en profiter.
La plupart des instructeurs devraient être corrects - au moins, nous ne sommes au courant d'aucun problème avec une instructrice de stand up paddle Copacabana, c'est donc de l'argent bien dépensé.
Avec une heure à louer des services d'un instructeur pour votre session de stand up paddle Copacabana, vous passerez environ 150 R $ par personne, ce qui peut sûrement être négocié par personne si vous êtes un groupe.
Modalités SUP
Comme nous parlons de Stand Up Paddle, il vaut la peine de se familiariser un peu plus avec ce qui peut être fait sur une planche avec une rame à la main:
- Course - Comme son nom l'indique, c'est une course de stand up paddles d'un endroit à un autre et celui qui arrive le premier remporte la compétition
- Wave - c'est une variation de notre célèbre surf. Dans ces cas, au lieu d'utiliser la planche, la plus célèbre pour ceux qui débutent, il est assez fréquent de voir des planches avec une forme plus proche des planches de surf traditionnelles.
- Rafting - Cette modalité est uniquement pour ceux qui sont vraiment radicaux et ont de l'adrénaline dans le sang, car descendre des rapides tout en se balançant sur une planche et rien d'autre n'est pour quelques-uns
- SUP Yoga - ici tous les mouvements de Yoga se font directement sur la planche. Bien que cela semble un peu inhabituel, cette modalité a attiré de plus en plus de pratiquants, y compris la plage de Copacabana elle-même, au poste 6, comme sur la photo ci-dessous:
- Traversées - Généralement parce que cela implique un itinéraire plus long, un minimum de connaissances est requis de la part des étudiants qui vont participer. Ici, à RJ, les plus célèbres sont pour les îles Cagarras, pour les îles Tijucas, entre le poste 6 et Arpoador et de Leblon à São Conrado
Qui embaucher
Chaque fois que je suis allé me lever ici à RJ, je suis allé à la première tente que j'ai trouvée et je n'ai jamais eu de problème, donc je n'ai pas de nom spécifique à indiquer, mais si vous voulez des références, j'en ai séparé quelques-unes que vous trouvez dans une recherche sur Google et qui a des sites peu décents ou mis à jour:
J'espère que vous avez apprécié le poteau et pratiquer une petite pagaie debout à Copabana - ou ailleurs!
Questions Fréquemment Posées
- Qu'est-ce qui fait debout Paddle à Copacabana (Posto 6) une expérience unique, et à quel point est-il accessible pour les débutants?
- SUP at Copacabana offre une expérience unique avec une vue imprenable sur la plage emblématique et le paysage urbain. Il est très accessible pour les débutants, avec des eaux calmes et plusieurs options de location et d'instructions disponibles sur place.