SUP – Stand Up Paddle em Copacabana (Posto 6) no RJ
Stand Up Paddle em Copacabana (Posto 6)
Na minha opinião, um dos melhores lugares para se praticar o stand up paddle no Rio de Janeiro é no posto 6 em Copacabana, bem grudado ao Forte de Copacabana. Diariamente você encontra diversas empresas (que possuem barracas com SUPs para alugar) na praia sem muita dificuldade.
Particularmente eu gosto bastante dessa região porque o mar é bem calmo por ali e fica fácil de ir até o fundo costeando o Forte de Copacabana. Além disso, dependendo do dia e se você for turista ou não, dá para fazer um lanche na confeitaria Colombo dentro do Forte e ainda aproveitar a praia (própria Copacabana ou Arpoador/Ipanema a 5 minutos andando).
A procura de pessoas querendo fazer stand up é tão grande por ali que dificilmente você vai praticar esse esporte aquático (que é uma variação do surf) sozinho. De maneira geral, as empresas alugam o SUP por 30 minutinhos ou por uma hora (com um preço mais bacana).
Depois de entrar na água e ir remando até o fundo, de um lado você vai ter a incrível vista de toda a praia de Copacabana (inclusive com o Pão de Açúcar ao fundo) e do outro lado, fazendo uma parede para você, está o Forte de Copacabana (dá para passar da parte onde ficam os canhões, mas normalmente o mar fica um pouco mais agitado, então não é o ideal para iniciantes):
Basicamente é isso, não tem muito mistério não, esse é uma passeio bem legal e eu recomendo muito para turistas e cariocas.
Mas o que você precisa fazer para começar sua sessão de paddle Copacabana e aproveitar a diversão? Vamos ver em detalhes tudo o que você precisa para desfrutar!
| Levantar equipamentos de pá | Imagem | Preço | Comprar |
|---|---|---|---|
| Afterflable Stand up Paddle Board Sup para crianças e adultos iniciantes e cavaleiros avançados |  | $$$ | |
| Elite sup paddle. |  | $$ | |
| Sup Paddle Carry Bag |  | $ | |
| Bomba elétrica do sup |  | $$ | |
| Rack de armazenamento sup |  | $$ |
Como aprender a andar de Stand Up Paddle
Agora que eu já falei de tudo que você podia querer saber de como praticar o SUP aqui no RJ, vale a pena explicar para quem nunca fez, como aprender esse esporte.
Sendo bem sincero, não tem muito mistério para se aprender a andar de stand up paddle não. A maioria dos locais que alugam as pranchas oferecem aulas para quem está começando, mas não acho que seja 100% necessário. Eu prefiro o lema “vá e vença” mesmo, afinal de contas, você pode usar colete e no máximo vai cair algumas vezes no mar antes de se equilibrar bem.
Até vale a pena “perder” uns 5 minutos com o instrutores para entender os movimentos básicos de uso do remo e como posicionar as pernas (de forma paralela uma com a outra), mas fora isso, acho que o melhor é ir pra água testar seu equilíbrio e curtir mesmo.
A maioria dos instrutores deve ser boa - pelo menos, não estamos cientes de quaisquer problemas com qualquer instrutor de Copacabana, portanto, é dinheiro bem gasto.
Com uma hora de aluguel dos serviços de um instrutor para a sua sessão de pá de pá de suporte, você gastará cerca de R $ 150 por pessoa, que certamente pode ser negociada por pessoa se você é um grupo.
Modalidades do SUP
Como a gente tá falando de Stand Up Paddle, vale a pena entrar um pouco mais no conhecimento do que pode ser feito em cima de uma prancha com um remo na mão:
- Race – Como o próprio nome já diz, é uma corrida de stand up paddles de um local para outro e quem chegar primeiro ganha a competição
- Wave – essa é uma variação do nosso famoso surf. Nesses casos ao invés de usar o pranchão, mais famoso para quem está começando, é bem comum ver pranchas com um formato mais próximo das pranchas de surf tradicionais.
- Rafting – Essa modalidade é só para quem é realmente radical e tem adrenalina no sangue, porque descer uma corredeira se equilibrando em uma prancha e nada mais é para poucos
- SUP Yoga – aqui todos os movimentos da Yoga são feito bem em cima da prancha. Apesar de parecer um pouco inusitado, essa modalidade tem atraído cada vez mais praticantes, inclusive pela própria praia de Copacabana, lá pelo posto 6, como na foto abaixo:
- Travessias – Normalmente por envolver um percurso maior, é exigido um mínimo de conhecimento dos alunos que vão participar. Aqui pelo RJ as mais famosas são para as ilhas Cagarras, para as ilhas Tijucas, entre o posto 6 e o Arpoador e do Leblon até São Conrado
Quem contratar
Todas as vezes que eu fui andar de stand up aqui pelo RJ fui na primeira barraca que eu encontrava e nunca tive problemas, por isso não tenho um nome específico para indicar, mas se você quiser referências, separei algumas que você encontra em uma busca no Google e que tem sites minimamente decentes ou atualizados:
Espero que você tenha gostado do post e pratique um pouco de pé para cima em Copabana - ou em outro lugar!
Perguntas Frequentes
- O que torna o Stand Up Paddle em Copacabana (Posto 6) uma experiência única e quão acessível é para iniciantes?
- O SUP no Copacabana oferece uma experiência única, com vistas deslumbrantes da icônica praia e paisagem urbana. É altamente acessível para iniciantes, com águas calmas e várias opções de aluguel e instruções disponíveis no local.
